家长课堂

秋去冬来,妈妈做到这几点,让孩子少生病少受罪!

健康安徽 日期:[2017-11-19]

天气慢慢转向寒冬,孩子的感冒问题也随之多了起来,尤其是新手妈妈对孩子冬天孩子最头疼,因为天气变化无常,一不留神就会造成孩子感冒,最常见的就是孩子咳嗽了。老练一点的妈妈会根据孩子身体的反应来判断孩子穿衣的多少,但是有时候是不太准的。所以为了预防孩子生病,妈妈注意生活中这些小细节就好了。妈妈做到这几点,让孩子少生病少受罪!





1、避免穿衣过多

天天今年六岁了,每次出去妈妈都给他穿好多的衣服,妈妈担心天天着凉感冒,可是天天反而经常感冒。每次找医生看病都说是呼吸道感染,天天妈说:孩子每次出去穿的衣服很多,怎么老是感冒。医生说孩子穿的衣服太多容易造成肺胃蕴热,稍微受点冷风就容易引起呼吸道感染。建议妈妈们给孩子穿的衣服过多,和咱们大人穿的衣服相差不多,如果不知道孩子穿多少合适,可以摸摸孩子的后背是否出汗,孩子没有运动就出汗说明穿的有点多。





2、宁可少吃不要多吃

妮妮上了幼儿园以后中午在那里吃一顿饭,晚上由妈妈接回家吃饭。妈妈心疼妮妮在幼儿园吃不好,晚上做很多好吃的,妮妮吃的也非常香,时间一长妮妮经常说肚子疼,甚至大便不通畅。妈妈赶紧带着妮妮去医院,医生问明情况说孩子的消化系统承受不了太多的食物,时间一长就会引发一些疾病,这是很多家长的通病。建议家长们宁可让孩子少吃也不要多吃,尤其是在晚上更得注意,多给孩子吃点蔬菜减少荤菜,平时多喝点白开水。





3、有生病前兆及时护理

张佳是个很细心的妈妈,每次遇到孩子脸蛋比平时看起来要红,或者孩子有点咳嗽、流鼻涕,一看这个情况就知道孩子怕是要生病。这个时候张佳就赶紧找医生开点清热的药物吃,自己在家给孩子喝点川贝梨水止咳,流鼻涕就给孩子喝些葱白煮水,张佳总是在孩子有生病的前兆采取了预防措施,因此孩子没有得过太严重的病。建议妈妈们勤观察孩子的状况,遇到孩子晚上睡觉不安稳、睡醒觉脸很红或者咳嗽、流鼻涕等情况,就赶紧采取一些措施预防孩子生病。





4、多接触新鲜空气和阳光,加强户外活动

田女士是个负责任的妈妈,家里的窗户也是关的很严实怕有风吹着孩子了。从不领着孩子去外面玩,天气冷了她怕孩子受风感冒,遇到气温回升了又担心孩子皮肤被晒的不好。这位妈妈过度保护孩子,不让孩子去室外活动,不利于孩子的抗病能力。建议父母们要多让孩子接触新鲜的空气和阳光,孩子通过在室外活动能提高抵抗力,这样孩子增强了抗寒能力才不会生病。

孩子在成长过程中难免遇到感冒生病等情况,妈妈们也不要太着急。应当先看看孩子的体温是否上了38℃,如果低于这个温度可以采取物理降温等手段,不要急于吃感冒药退烧;孩子感冒生病多喝水,吃些清淡的食物;如果孩子感冒生病持续几天不好或者温度突然升高就得去医院就诊了。现在的季节天气一天天变冷,做好孩子的预防非常重要,妈妈做到上面这些就可以让孩子少生病少受罪。


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