营养搭配

避风塘炒虾

来源:[美食杰] 阅读:[5782次] 日期:[2018-06-15]

避风塘炒虾,它源自于香港避风塘地区的一种烹饪方法,港式茶餐厅中很流行的一道菜,以蒜末和面包糠为原料,炸得金黄的大蒜末又香又脆,佐以面包糠,酥脆的口感,香气四溢,让普通的菜肴变得不再平庸,摇身一变介入高...

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酸辣手撕杏鲍菇

来源:[美食杰] 阅读:[5783次] 日期:[2018-06-15]

夏天大鱼大肉也比不过这道素菜,作者负责任的说,真的很开胃,很下饭,比吃肉都过瘾。要减肥又管不住嘴的姑娘们,这道素菜既可以让你过足嘴瘾,又不用担心发胖。没胃口的时候来一盘,别提多美味了,就是费点时间,整...

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花菇萝卜炖排骨汤

来源:[美食杰] 阅读:[4752次] 日期:[2018-06-14]

花菇营养丰富,有防病、健身、延缓衰老等作用,口感极佳,而且它滋味鲜美,既是烹调的好材料,又是治病的妙药,深受国内外人们的欢迎。 春天忽冷忽热,体质不好的人群,稍不注意就会感冒,此时我们应该在饮食上多...

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干煸四季豆

来源:[美食杰] 阅读:[4747次] 日期:[2018-06-14]

现在本地的四季豆特别便宜,才两块钱一斤,放眼望去,整个菜市场除了豆芽就没有比它更便宜的蔬菜了。挑了几斤回家,放冰箱里屯着吃,不只是因为它便宜,还特别的好吃,...

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